NURMALA DJIMBULA Pengarang Dr. Juda Julia K, SS.T.,Bdn.,M.Kes Dosen Pembimbing 1 Yustina Ananti, SS.T.,M.Kes Dosen Pembimbing 2 Siti Fadhilah, S.Si.T.,M.Kes Penguji 1

Latar Belakang: Dismenore merupakan nyeri atau kram perut bagian bawah pada saat menstruasi. Dampak dismenore yang terjadi pada remaja yaitu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Jumlah penderita dismenore sangat tinggi di dunia, rata-rata lebih dari 50% disetiap negara merasakanya, di Indonesia sebanyak 64,25%, di Bali sebanyak 74,42%. Tujuan Penelitian yaitu menganalisis efektivitas senam dismenore dan distraksi (music klasik mozart) terhadap penurunan dismenore pada remaja putri. Metode: quasy eksperimen dengan rancangan two group pretest-posttest. Menggunakan purposive sampling, jumlah sampel 92 orang yang terbagi menjadi 46 remaja senam dismenore dan 46 remaja musik klasik. Analisis data menggunakan Wilcoxon dan Mann Whitney. Hasil: uji Wilcoxon didapatkan rata-rata sebelum dan sesudah diberikan senam dismenore ρ-value 0.000 <0.05, dan musik klasik mozart ρ-value 0.000 <0.05. Berdasarkan uji Mann-Whitney didapatkan rata-rata sesudah diberikan senam dismenore dan musik klasik menunjukkan ρ-value (0.313 >0.05) artinya tidak terdapat perbedaan penurunan dismenore yang signifikan antara senam dan musik klasik sesudah diberikan perlakukan pada remaja putri. Kesimpulan: senam dismenore dan musik klasik mozart sama-sama efektif menurunkan dismenore.