Text
PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES PADA MAHASISWA KEPERAWATAN STIKES GUNA BANGSA YOGYAKARTA
- Bagikan:
Latar Belakang: Mahasiswa merupakan bagian dari civitas akademika disebuah
institusi perguruan tinggi yang seringkali memiliki permasalahan sehingga
memberikan resiko psikologi yang berat. Tuntutan yang tinggi pada mahasiswa
keperawatan seringkali menimbulkan stres akademik. Penanganan stres dapat
dilakukan dengan cara medis dan nonmedis. Salah satu terapi non medis yang dapat
dilakukan adalah teknik relaksasi otot progresif.
Tujuan:Untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi otot progresif terhadap
penurunan tingkat stres pada mahasiswa keperawatan STIKES Guna Bangsa
Yogyakarta.
Metode: Penelitian ini menggunakan metode Quasi Eksperimen model
Nonequivalent control group design. Populasi adalah mahasiswa keperawatan
STIKES Guna Bangsa Yogyakarta dengan sampel penelitian berjumlah 36
respoden yang dibagi menjadi kelompok intervensi dan kontrol. Teknik
pengambilan sampel menggunakan random sampling. Alat ukur yang digunakan
adalah kuesioner student-life Stres Inventory (SSI). Uji bivariat menggunakan uji
parametrik paired t-test dan independet t-tes.
Hasil:Tingkat stres pada kelompok intervensi sebelum dilakukan intervensi berada
pada kategori stres rendah sebanyak 50.0% dan sesudah dilakukan intervensi
berada pada kategori stres rendah sebanyak 61.1%. Tingkat stres pada kelompok
kontrol pada awal pengukuran berada pada kategori stres rendah sebanyak 50.0%
dan di akhir pengukuran berada pada kategori stres sedang sebanyak 50.0%. Hasil
uji analisis dengan uji paired sampel T-test pada kelompok intervensi menunjukan
signifikansi sebesar 0,000. Sedangkan pada kelompok kontrol menunjukan
signifikansi sebesar 0,310.
Kesimpulan:Terdapat pengaruh relaksasi otot progresif terhadap penurunan
tingkat stres pada mahasiswa keperawatan STIKES Guna Bangsa Yogyakarta.
Kata Kunci: Mahasiswa, Stres Akademik, Relaksasi Otot Progresif
Detail Information
| Item Type |
Skripsi
|
|---|---|
| Penulis |
Safitri Dara - Personal Name
|
| Student ID |
19100012
|
| Dosen Pembimbing |
Rista Islamarida, S.Kep., Ns., M.Kep - - Dosen Pembimbing 1
|
| Penguji |
Dr. Catur Budi Susilo, S. Kp., S. Pd., M.Kes - - Ketua Penguji
|
| Kode Prodi PDDIKTI |
14201
|
| Edisi |
Published
|
| Departement |
KEPERAWATAN
|
| Kontributor | |
| Bahasa |
Indonesia
|
| Penerbit | STIKES Guna Bangsa Yogyakarta : Perpustakaan Guna Bangsa., 2023 |
| Edisi |
Published
|
| Subyek | |
| No Panggil | |
| Copyright |
STIKES Guna Bangsa
|
| Doi |